​美かえるfactory

今を遡る事、数十年前・・・・・ ２１才位から4年間、スポーツクラブでウエイトトレーニングのトレーナーをしていました。 その間、独学ですがウエイトトレーニングについて学び、他の会員の方や自分自身の身体を通して研究、実践していきました。...